ダイエットをやるぞ!と思った、きっかけランキング

ダイエットをやるぞ!と思った、きっかけランキング

健康なワタシでいたいから……

 ダイエットといえば、最近では「 バナナダイエット」や「 コアリズム」などが話題になりましたが、そもそもみんながダイエットを始めたきっかけとはどんなことなのでしょうか? 「ダイエットをやるぞ!と思った、きっかけランキング」の1位は《健康な体でいたいから》でした。

 「おれメタボだから……」なんて言葉を普通に聞くようになった昨今。太り過ぎが体に良くないことはわかっていても、年をとるにつれ代謝が落ち、運動の習慣もなくいつのまにかお腹周りが気になるようになった……という人も多いのでは? 《写真に写った自分の姿に愕然としたから》、《今もっている服が入らなくなったから》など、「今すぐ始めなくては!」と直接ダイエットを始めるきっかけになったことは色々あると思いますが、健康でいるために自分にとってのベスト体重を維持することは大切なことですよね。

<ランキング>
1位 健康な体でいたいから
2位 写真に写った自分の姿に愕然としたから
3位 今もっている服が入らなくなったから
4位 どんな服もかっこよく着こなすファッションリーダーでいたいから
5位 異性に憧れられる肉体美をつくりたいから
6位 同性に憧れられる肉体美をつくりたいから
7位 やせたら人生が変わると思うから
8位 憧れのスポーツ選手やナイスボディなモデルのようになりたいから
9位 いつまでもデブだと言われたくないから
10位 やせればもてそうだから
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健康上の理由でダイエットが必要な人もいらっしゃるでしょう。
肥満は健康に良くないと言われていますから。
でもやせすぎもどうかと思いますよね。バランスの良い生活を心がけたいです。




この記事へのコメント
2位3位が気持ち的に有力ですが、1位の為に本気で痩せないとなぁ
Posted by ぶりあん at 2008年11月11日 12:47
ダイエットの目的、人それぞれですが、やっぱり健康が基準になりますね。私の旦那は物凄くヤバイんですが、中々ダイエットしようとしないんですよ…参ったなぁ〜。
Posted by ぶんママ at 2008年11月11日 21:31
2位はありますね〜。
鏡に映った自分を姿を見たときとか、ガ〜ンってなる時があります(涙)
Posted by あや at 2008年11月11日 23:43
>ぶりあんさん

自分の好きなものを制限するのはキツイですよね。。
Posted by >ぶりあんさん at 2008年11月12日 20:29
>ぶんママさん

あらら。。だんな様も健康に目覚めてほしいですね。。
Posted by >ぶんママさん at 2008年11月12日 20:30
>あやさん

えぇ。。そんなことないと思いますよ。
Posted by >あやさん at 2008年11月12日 20:33
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